“请坐吧”十点左右韩梦莹找到吴心缘，一个三十出头少妇，很清瘦，彬彬有礼，不像是有精神病。
“您常年吃素”
吴心缘看了看病历，上面说她有极强的选择恐惧症，特别对食物，每顿饭只吃固定食材，导致身体缺乏很多营养元素，体弱多病。
“素食好，健康美容，还排毒，我吃了很多年素”韩梦莹一边本能的用手拨弄着手腕的佛珠，一边小边解释道。
吴心缘一看，继续问道：“素食的确有很多好处，不过也要保证营养均衡，我看你的食谱太单一了吧只有豆类和果实类”
病例上列举了韩梦莹一天三顿的食谱，早上是豆浆，中午是青椒和豆腐，晚上是小米粥加腌黄瓜。
“清淡点好”韩梦莹笑道：“有些人说是吃素，但都是挂羊头卖狗肉，有的还吃鱼，还有鸡蛋，那些能叫素”
“你是不是信佛”
吴心缘点点头，要是做到这一点，那只有一种情况，就是有信仰原因，目的是不杀生
韩梦莹一脸正色道：“不错，我是虔诚的佛教徒，吃素也是为了不杀生，减少作孽。”
“按照你的菜谱看，你是果素主义者”吴心缘研究过素食，自己也尝试过一段时间，笑道：“这个是素食里的战斗机啊”
其实素食进入中国也是经历了五个阶段，第一阶段豆腐时期，距今50年，但因豆腐在制作及贩卖过程中，极易受到微生物污染，不能久藏。因此，以豆腐为主题的素食时代逐渐被面筋取代。
第二阶段面筋时期，由于其制作简单，在距今40余年前，当时的素食者缘于方便、营养、可
第128章 素食主义(2/4)