藏兰大陆巅峰行

丹。丹田里的真元继续压缩生成金丹，上等资质二十到三十年；中等资质三十到四十年，下等资质四十到五十年；六十年无法通脉者慎练。第五境界养丹。吸收元气把金丹逐渐养大，男子的金丹其颜色由白色变成金色，百年不为长，穷其一生难也。第六境界育婴。金丹孕育出元婴，机缘至金丹破元婴出，始入仙界，遨游天地。

    张松南心里万般喜悦：“按照《永生诀》说法，自己的资质岂不是超等？”