挥动时有速度，加上原本就有的质量，可以很好地锻炼自己的握力以及手臂控制能力。
这个快一百公斤的单侧杠铃就这么被杨墨轻易抓起，这里面锻体式的功劳非常大，原本杨墨的身体就是比一般人强壮一点，但开发出锻体式之后，身体素质就发生质的变化。
“你们让过来一点。”杨墨对面前几人说道。
不明就里的几人虽然疑惑，但还是走到他身后。杨墨单臂握杆，控制好身体重心，杠铃横举向前方，手臂上抬，将杠铃挥动的呼呼作响。三人开始还疑惑是什么事，当看到杨墨的动作时，直接就震惊了，等杨墨将杠铃放下，三人才围过来，左右一边一个捏了捏他的手臂，还有一个抓起他的手猛看，惊讶过后，一个个开始询问，听着耳边叽叽喳喳的声音，杨墨急忙喊停：“停！一个个问，就从最大的开始。”
听到自己可以问了，金泰妍急忙问道：“你是怎么练的？为什么手臂没有那种非常大的肌肉？”
“我是练拳的，五岁就开始了，大部分拳师都没有太过震撼的爆发性肌肉。”
sunny指了指杨墨的手问道：“为什么你的手那么光滑，一点没有老茧的样子，我看你应该经常做这些事吧？”
杨墨不光练刀，还做饭，但手上就是没有那些伤痕或老茧，原因就是凭借掌控模式创造的练手动作以及平时的保养，杨墨解释道：“就是平时注意保养，还加上一套手上动作。”说着，杨墨将双手举起，做起了部分动作。
不靠其他地方的帮助，杨墨的手指就像海中是海草一般随意舞动甚至有些角度让人看着就疼，这也是杨墨毫无顾忌的让别人看的原因
第二十一章 关于杨墨和Krystal的讨论(2/6)