阳倒也已经不大了，加上是冬天，林瑾沐浴着阳光躺在了操场的草坪上，掏出手机查看黑猫是否已经回来当桌宠了。
黑猫倒是很给面子，林瑾刚将手机的锁屏解开，它就已经蹲在手机屏幕的正中间对着林瑾打招呼了。
“黑猫，运动的强度到底是多少？”林瑾仰躺在草坪上，将手机放在了耳边，望着天空雪白的云朵，直接出声问道。
“有氧运动的程度就行了，就是慢跑那样，如果一开始受不了的话，快走也是可以的。”黑猫也有语音功能，只不过它说起话来的声音有些奇怪，沙哑低沉，却又有种分辨不出男女的声音让林瑾完全猜不出这只猫的性别。
“快走是吧？”林瑾确实受不了跑步，即使是慢跑一两天膝盖也会疼得难受，黑猫要求的快走倒是正好符合林瑾现在的身体素质。
“开始运动时系统给给你计时，每天计时两小时。”黑猫继续说道。
了解了情况，林瑾便将手机揣在了兜里，走向操场的跑道，开始一圈一圈的快走。
说起来，快走一般是十分钟一公里的速度，但是林瑾当然不懂快走应该快到什么程度，只能是尽量的加快速度在操场上兜圈，虽说才是下午四点，但由于是周末操场上倒也挺热闹的，几伙人围坐在跑道中央的草坪上谈天说地，还能看到几个慢跑的选手。
走了两圈，林瑾就觉得自己的脚丫子有些生疼了。
林瑾并没有专门的运动鞋，他一般穿的都是板鞋，走路没什么问题，可是快走的话这鞋子就没法让林瑾的脚丫子感到多么的舒适了，薄薄的鞋底反而会让林瑾觉得脚底板一阵阵的疼痛。
175.萧凌的想法(2/4)