草来达到快速修炼的目的。
我按书上所述打坐呼吸，大该就呼吸了大概1000次就是10个轮回，身体里出现了许多快速移动的东西，慢慢开始汇聚，第一次修炼也不知这是什么，跟我修炼御剑术有点不一样。就在这时，我全身的细胞像会呼吸一样，不停吸收着灵气，过了一会全身出现了不明的跳动，凝气中期？我再次感应是否出错，确定是真的，难道御剑术与修真有关联？我以前在练习御剑术时，就等于已经开始在修炼了吗？这时我看身上汗流浃背，赶快去浴室洗下。
清晨蒙蒙亮我就醒了，发现自己现在的身体非常舒适，精神一点困意都没，昨天我睡时记得已经3点多，现在6点半睡了3小时。难道修真还可以有这么多好处，难怪秘籍里面说段位越高寿命就越长，我开始以为都是胡说八道呢？
我洗漱完毕，这时宋语欣的房间门开了，见她出来，我问到：“脚还疼吗？”宋语欣质疑的看了看我：“你真有这么好心关心我？”我说：“作为你的保镖这是我的本份。”看她走进了洗漱间，应该没什么大碍了，宋语欣转过头说：“好像不怎么疼了，不过有点痒，等下你帮我揉揉。”我无语的说：“要到做早操时间了，我先走了。”说完我就开溜了，而她好像很不满一直在骂，但我以跑远了没听清楚。