观想十分相像，就是观太阳法，脑海里面相像出一个太阳。
初显时，由于杂念太多，所有人看到的东西都不会相同，有人看到的似淡淡的白雾，有的看到星星点点，也有人看到的是红黄相杂之光，也有绿色、紫色等颜色的光明，日久之后，只要闭上眼睛，性光就会立即出现。
性光显现后，要采用磨镜法增加亮度，具体方法是：以两目神光和眉心神光内注明堂宫，微以意念运三光，顺时针（时针对着面部定位）慢慢悠悠地旋转，犹如磨镜。
心中加一“亮”的意念，性光会随之变亮，且越来越亮，光耀如日现前。
接下来，很快就会看到各种幻像，如山河湖泊、草树木、妖魔、仙佛、以及已故亲友等等，这是观想的法门，于山对这个很熟悉。
这完全是在修炼神魂，而神魂之力强大了，开天眼好像就成了顺理成章，这样的开天眼，于山根本不需要。
所以他静坐了一会儿，就直接从地窖里钻出来了，这样的开天眼方法，还不如观旭日法有用，这毕竟是一个跟吸收日精有关的功法。
观旭日呼吸法，是选择夏季或温度较高的季节，早晨或旁晚时，面向金色的太阳，平坐、盘坐、站桩均可，全身放松，舌舐上腭，咀唇微闭，双眼瞳神凝视太阳不动。
吸气时瞑想太阳的红色金光和热量，从天目穴吸入脑内，呼气时瞑想金光和热量在脑内留存，同时将浊气深长均匀缓慢地从天目穴呼出，另有一股内气从中脉下沉至会阴涌泉，并采用逆腹式呼吸法，直到天目发热发胀为止。
每天子时再对着红色的灯光采炼一次，平时在没有太阳时，也可对
第三百九十章六脉神剑(2/6)