达人基本上一日三餐都吃这个。”
羽衣甘蓝之所以爆红，很大一部分原因就是无数明星艺人推荐，他们健身、瘦身的时候都选择羽衣甘蓝，这引发了一大片跟风者。当然，事实也证明了羽衣甘蓝的健康功效。
“一日三餐？”宋令仪不由惊叹到，这着实太不可思议了，虽然她不是肉食动物，可是一整天都只吃蔬菜，这也容易营养不良，“你去做来试试看，我对沙拉还是有些兴趣的。”
说完，宋令仪就把自己怀里的羽衣甘蓝递给了陆离，没有想到，陆离却是摇了摇头，“这是爸爸送给你的，你就养着呗，至少养一个晚上，明天再吃了。”那逗趣的话语，让宋令仪笑了起来，站在旁边的陆怀瑾也有些脸红。
陆离正准备走进屋子里，宋令仪却是突然想了起来，“对了，下午有空吗？我需要去买一些种子回来，这个花园许多花卉都已经枯萎了，需要重新种植。我还想顺便买一些小花盆之类的，阳台上那些多肉植物也应该更换一下了。”
“没问题，午饭之后，我带你出去。”陆离爽快地答应了下来，“爸，你要一起吗？”
陆怀瑾难得地摇了摇头，“你们去就好，我刚才翻到了一本书，感觉不错，下午打算继续。”
难怪。
陆离径直走进了屋子里，把羽衣甘蓝都放在了厨房的灶台上，然后掏出手机开始搜索起来他可不知道羽衣甘蓝要如何处理。
搜索了一番之后才知道，羽衣甘蓝的根茎比较硬，直接食用几乎不可能，所以大家都是扔进果汁搅拌机里，搅拌成汁，然后直接用喝的。想象了一下味道，那翠绿色的根茎搅拌成为一大堆纤维
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