第二天天还没亮，习惯睡懒觉的方渝被美好未来激励的如同打了鸡血，早早的起了床，在味箸的指导下咬紧牙关开始锻炼。
味箸教练的第一课是长跑，先沿着蜀都大道跑到人民公园，然后绕着人民公园跑一圈。
按味箸的话说，方渝这个死宅不仅需要提升体力，还需要强化意志力，那就没有比长跑更省钱的方法了。
好吧，这话没法接。方渝除了翻白眼也无可奈何。
“人穷志短、马瘦毛长”，就算想反驳，也要实现小目标先。
刚开始跑的时候方渝还感觉不错，清晨的空气凉爽清新，让人精神振奋。
可才跑了一小半路程，方渝就就觉得心虚气短、浑身无力了。
“使劲啊，还没开始你就结束啦。宅男的耐力真是靠不住啊。”
味箸躲在方渝怀里，贱贱的嘲笑着方渝的小身板。
不过它一向是嘴贱心暖，嘴上说的难听，却又缓缓的放出一道道暖流帮方渝舒缓疲劳、强化筋骨。
方渝对味箸那张嘴已经有些习以为常了，但是对它的新功能倒是十分好奇，在心里问味箸：
“这股转来转去东西是什么啊，内力？真气？感觉很厉害啊，肌肉像泡在温泉里一样，好舒服。我现在感觉没那么难受了，浑身的力气又回来了。”
“你个死宅，平时不锻炼，体力这么差，如果按正常的训练方案练死你都没办法达到要求。没办法，我只好抽取道力来模拟药膳的效果，补益你的身体，免得你壮志未酬就直接萎了。”
“我呸，我风华正茂，我一柱擎天，萎什么萎。”对于个人尊
第八章 修道有风险 作弊须谨慎(1/4)