来这么大的困难。
而这个时候，朴一鸣终于走到了岸边，一把将麻袋扔上岸后，便疯狂地朝着岸上爬着。
看他的模样，显然是在水里冻坏了！
上了岸后，朴一鸣整个人直接跪在地上，他想快点儿解开麻袋口的绳子，但由于他的身体已经发抖得非常严重，甚至连上下牙齿都在一直“咔咔咔”地打架。
所以，他的两个手根本无法受控制，只是在绳口处，一个劲儿地晃个不停。
“我我我……靠！”
朴一鸣打着牙颤，啐了一口，旋即心里一狠，控制两个手握在了一起。
然后，他开始将两个手上下搓了起来。
“摩擦生热是个好办法，它可以在短时间内迅速升高温度，暂时缓解手部毛细血管的收缩与肌肉的紧张！”
陈旭看着朴一鸣的动作，点了点头。
过了片刻，他的双手果然好了很多，解开麻袋后，他快速地把里面的衣服穿上。
全部包裹整齐后，朴一鸣便开始像个疯子一样，不断地在雪地上做着跳高、俯卧撑等等。
不少老观众都在刷着旭爷曾经演示过的“波比跳”，因为那个动作，无论是提升心率、血液流速，还是产热，都是最快的。
但很显然，朴一鸣并不会这个。
不过，有了干燥的衣物，即使光靠一些普通运动，他还是很快就把核心体温升了上来。
休息了片刻后，朴一鸣也开始继续赶路。
由于身体生病的原因，王纯良是最后一个到达河流的。
不过，幸运的是，他是所有参与者中，处
第四百四十四章 蛋蛋的忧伤(3/4)