骨皮髓。
很多不得真传的武者，练习武术求快，却是不知慢才是最见功夫。一拳打出，要笔直成线，快拳易打，慢拳难求，只有慢拳打得好了，才能让快拳更快，迅猛如雷霆。
金刚不坏神功是硬功，安羊十五年苦修下来，身上烙印了很深的痕迹，身形步法不快，转身较慢，瞬间爆发力恐怖，中长途速度不快，对上身法迅捷的武者很是头疼，有种黑熊打蚊子的烦躁，嗡嗡嗡的响个不停，就是拍不着打不死，神烦。
所以安羊特意练了一手飞镖绝技，以前用来打麻雀烤着吃，那叫一个神准。
……
清早六点，安羊缓缓呼出一口浊气，然后声音阴冷如毒蛇，炸响在曹子建、孟浩然、贺知章的心中，从睡梦中惊醒：“曹子建，孟浩然，贺知章，起床晨跑一万米，快点！”
没有听过安羊声音的人难以想象那种带着森冷杀气的恐怖，曹子建、孟浩然、贺知章第一时间爬起来，就冲进出洗漱，上卫生间，没有半句怨言，埋头就是忙活。
不到五分钟，三个废宅撑着酸疼要命的身体，苦着脸，跟着安羊下了楼。这时候楼管阿姨还没起来，安羊很有礼貌的去敲了门，拿到钥匙开了男生楼的链条锁，把钥匙还回去。
安羊带着三个废渣走到操场，也是活络气血，然后就是绕着一千米一圈的塑胶跑道慢跑一万米。曹子建、孟浩然、贺知章也是虐着虐着也就习惯了，没胆子反抗，跑完一万米，整个人就离死只有半步，又给安羊一掌拍身上活过来。
很难形容安羊巴掌的威力，仿佛是触电，有彷如火烧，反正印象深刻。
其实曹子建、孟
13 钱财身外之物，投食小可爱(2/4)