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安羊在坐禅冥想，自从突破金刚不坏神功第六层时候，偶尔进入禅境，安羊就喜欢上了冥想的感觉，那种没有任何杂音的安静，能够思考最根本的问题。
金刚不坏神功十二式，打禅式、枯树盘根、海底捞月、罗汉举鼎、金刚怒目、怀中抱月、仙鹤逢翅、天地相会、霸王开弓、大圣蹬炉、合掌收功、遍身排打。
安羊将十二式在冥想中翻来覆去的琢磨，感受着劲力倍增之后的不同变化，还有一些从前不能动用的杀手锏。这些都是安羊的战斗力，可以用来杀死铁拳门的陈老不死的。安羊从来不会轻视任何一个敌人，毕竟陈老不死都八十几岁了，江湖经验丰富到爆啊。
如果只是面对面的擂台战的话，安羊很可能会在陈老不死手上吃大亏。这就是安羊缺少与化劲武者生死搏杀的经验，这是非常要命的，可能只是一个动作应对疏忽了，就会被敌人趁虚而入，一击就是必杀，这是很正常的事情。
武者之间的打斗，其实都是很短暂的，瞬间分出生死，几个动作。但也有势均力敌的搏杀，那是两败俱伤，而且很多时候双方要是不想着打生打死的话，那才是会切磋很长时间，但也持久不了，武者打斗的时候，消耗的气血是很恐怖的。
修炼金刚不坏神功，最大的好处，就是恢复速度，安羊现在是第六层大成之境，可以鏖战十天十夜都依旧龙精虎猛的，但是战后要修养好几个月才能缓过来，不会伤及根本。
每个人的身体中都沉睡着强大的潜能，安羊在冰城的时候，亲眼见到一个很普通的四十来岁女子，为了拯救自己的孩子，竟然双手掀翻了一辆轿车，那种神力也真
46 电影两小时，出镜五分钟(1/4)