就是让自己的精气神能够获得放松。练武之道，就是一紧一松，如此这般才是最好的修炼之法，一味苦修，那种压力是非人类的。
这就是安羊很佩服张子牙的地方，安羊还会动不动的就浪费时间去享乐，张子牙却是无时无刻不在练功的，早就是将所有武术都是练到了身体本能里，哪怕是张子牙在睡觉，战斗力也是不会削减半点的，何等恐怖的一个巅峰强者。
安羊相信，哪怕是大宗师，也不都是张子牙的对手。
这道理是很当然的事情，宗师都有强弱，大宗师也是如此。张子牙是安羊见过的，练武最是虔诚的一个人，或许对一个活不过十八岁的人来说，武术只是一种寄托，也是救命之法。张子牙想要活下去，就必须改天易命，能做到这一点的，唯有自身晋升陆地神仙。
十七八岁的陆地神仙啊，这是何等嚣张桀骜的祈愿，张子牙却是一往无前。
安羊自承不如张子牙，他可不是个苦修士，相比练武，还是过好日子更有兴趣。安羊是清醒的一个人，知道想要享受幸福生活的话，就要有势力，可以暴打那些混蛋。
铁拳门实在是太适合让安羊出手抢夺的了，谁让门派里高手不够多，虽然还有个吹上天的师叔祖，可是安羊没见到啊，再说了武当派的老道士哪能随意乱走。
总而言之，安羊在铁拳门玩得很开心。
……
青羊宫七十二门徒，更是被安羊训练的够呛，不过每个人都是感觉到了飞速的进步，每一天都能更强大，安羊这个宗师不惜消耗气血的用化劲活络气血是根本。
安羊修炼金刚不坏神功和洗髓经的，对人类身
133 抱丹九品，上三品而得陆地神仙(2/4)