每天晚饭半个小时后，都会要求方老在院子里活动活动的，年纪大了，剧烈活动不适合。散散步却是要得的。
不过方老对于保健医生的任务执行的倒是严格。每天都会坚持走上几百步。可方老却又心痛浪费时间，走起来那叫一个快，很有些虎虎生风的。
&呵，你终于肯露面了？”方老放慢了一点脚步，却并没有停下来，楚宁河和吴天便一左一右的跟在他身旁，一块儿在小院子里散起步来。
&你怎么还一身酒味？喝了多少？”方老笑道。
&多少。就半斤。”吴天笑道。
&呵，这一转眼啊，当初的小娃娃，就长大了，喝起酒了啊。”方老又转头对楚宁河笑道。
&啊，看着小字辈儿长大成人，也算是足慰心怀了啊。”楚宁河笑道。
&们长大了，咱们也老喽啊，以前每天能走六百步，现在只能走四百步了啊……”方老叹息一声。稍微有些气喘的缓下来脚步，朝院子一角的凉亭走去。
虽然正是隆冬。不过最近几天天气还算不错，稍微在室外坐上片刻，倒也无妨。
一旁早有服务人员拿了几个棉垫子过来，在石凳上铺了，方老招呼着落座下来，吴天当即又笑道：“方爷爷，其实散步锻炼对于老年人修身来说虽然不错，可如果要是再配合一些其他方法，效果才会更好。”
&小天同志还懂得养生了？”方老笑道。
&懂，略懂。”吴天一副乐滋滋的架势，说道，
&你说说，应该配合什么方法好呢？”方老只当闲聊的笑问道。
&生桩。”吴天笑着，径直跳起身子来，
第四百三十三章 气功(9/11)