一元精境：炼己筑基是这个阶段，导引吐纳补漏筑基，以后天精气神为药，采用合凝合炼法，产生先天元精，达到精满不思欲，易筋、洗髓在这个范畴。
修真者通过这益寿延年，体质健壮，初步运使法器，符录等等，但用不得法宝。
玄窍：指点玄关窍，气动入气穴，锁定不漏身。先天元阳充足者这一关飞速
达成。
和合：四相和合，眼、耳、鼻、舌合凝合炼，以后天精气神为药，合凝合炼。
先天：海底阴跷穴打开，先天灵核发动，与宇宙间先天一气连接，炼化出元精，后天返先天，筑基完成。
二元炁境：炼精化炁丹道小周天，以先天元精为药，化出先天元炁，修成命火，达到气足不思食，辟谷长生，初步神通变化。
果位，人仙果位，守之包长生，不守复归人者，留得阳精，决定长生。
采炼：采药归壶，药是元精，后天精气神所化，以及先天两肾所藏，一阳初生是良机。采气者，采日精月华，采天地灵气。
沐浴：运火之后的温养
伏气：伏气入穴。
辟谷：长生久视。
三元神境：炼炁化神丹道大周天，以先天元精、元炁为药凝成命光，以神光观照形成性光，性命交融结金丹元神现，神通变化自如，但尚不能脱离肉身。
果位：地仙，需要尸解。另有水仙、神仙。
胎息、性光、龙虎、金丹四个时期。
四元虚境：炼神还虚，以元神为药，化为道胎，破顶出阳神，复归虚空。
结道胎、育元婴、出阳神，收
一 （太玄遁仙）修真级别设定(2/3)