性的把百人敌这个阶段称之为锻体后期，到了锻体后期之后，修士就会用天地灵气入体的方式，替自己淬炼肉身，不再耗费时间打熬身体。
锻体期的时间长短因人而异，不过就算是最普通的穷苦人家，没有什么好的药材内服外用，只要能够吃得了苦，忍受日复一日锻炼的枯燥，有个七八年也差不多能修到锻体后期了。
落羽的锻体从六岁开始，那是他在被燕家收养两年后，莫名的被要求开始修炼
十七岁的落羽，反复持续锻体修炼已经十一年了哪怕是他的身体强度在九年前就已经达到了锻体后期，哪怕是他已经开始了引气，这枯燥乏味的身体打熬也一直没有停下来过
他同意以火元灵脉之身修炼凝冰诀后，燕家对落羽的态度明显好了不少，一些必要的锻体药材落羽竟也能够取用些许。
而后，燕家大小姐修为达到引气，需要提纯灵气的丹药引气丹辅助修炼。燕家家主本来给落羽的条件是以落羽的名义外出购买，同时给燕家赚个倾力培养的好名声。每次买回的三粒引气丹，落羽可服用一粒。但是，落羽却将三枚引气丹全都交给燕家大小姐修炼，自己是半颗也没用过的。燕家主事的人见落羽如此上道，也乐得让他每月支取些锻体的药材，这药材对于一般家庭来说可能是可望不可即的东西，对于财大气粗的燕家来说，还真是毛毛雨。
亏得这一副不停打熬的好身体，落羽才能够承受住无数次的灵气暴走
寄人篱下的日子不好过，表面风光的愁苦更是无人知但是落羽想活着他这一头发色，梦境中不知道是什么的火焰巨鸟闪着狰狞用刀刺向自己的人以及
他
第3章：灵脉和属性的冲突，为了活着……(8/9)