“好了，相信你们都已经感觉到了，没错这就是药效。”叶凡叫停还在奔跑的众人说道。
“老大，再给我来十碗”赵少煌眼馋的说道。
“这种药效，第一次有用，第二次就没有用了。所以你就不要多想了。”叶凡瞥了一眼赵少煌说道。
所有人听到后，都有淡淡的失落。如果能一直服用那就好了，这种实力的提升来的太快了。不过很快他们就收拾好心情。这已经是最好的结果了，不是吗？
“所谓天下武功，皆出少林！我这有几本少林功法，你们自己选自己合适的。”说着叶凡就将他手写的
“南拳”套路短小精悍，结构紧凑，动作朴实，手法多变，短手连打，步法稳健，攻击勇猛，常伴以声助威，技击性强。
“北腿”，大开大合，蹿纵跳跃，舒展大方，阔幅沉马，迅疾紧凑！
“形意拳”即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。最为常见的就是十二行拳，即龙形、虎形、熊形、蛇形、骀形、猴形、马形、鸡形、燕形、鼍形、鹞形、鹰形。
“洪拳”腿法比较少，步稳势烈，硬桥硬马，刚劲有力，以声助威。
“虬枝剑法”变化繁多，招式有「乍惊梅面」、「风弄梅影」、「踏雪寻梅」、「梅花三弄」、「冷梅拂面」、「寒梅吐蕊」、「梅吐奇香」、「梅占先春」、「香闻十里」
“游龙刀法”横扫千军】刀法大开大合，威力十足，使敌人无法招架。极致是状若游龙，声势浩大，不可匹敌！