巨大的助益。在蜕凡境的药膳中，是极为珍贵的药膳。”
“乌鸡养气膳，对于自身气血有极大的滋补，同样能为自身提供庞大的精气能量，可以支撑自身修炼一个时辰左右。能够滋养血脉，若是觉醒血脉的话，能对血脉有一定的补益。”
“乳鸽燕窝羹同样有助气血，与乌鸡养气膳功效差不多。”
“三参火枣粥，对于五脏中的心脏有巨大的补益，能壮心火，心脏为血源，能大量助长气血。推动五脏修行，有极大的助益。”
“玉兔桂花糕，同样有助自身气血修炼。”
凤三千快速的将各种药膳简约的介绍一遍，最后笑道“不知武兄弟打算要哪几种药膳，需要多少份量。”