林逸发现，炼体那个按钮是淡蓝色的。
点进去后，很快出现一排按钮符文，炼体一层，炼体二层一直到炼体十层。
再点进炼体一层，里面就出现了一堆密密麻麻的符文，看样子就是炼体一层的修炼方法了，林逸看了一会儿，就头晕脑胀，还没看懂那些符文，就开始犯困了。
同样的，光是看这些符文，就是消耗大量的心神。
林逸只能先休息。
睡了两个多小时后，他胡乱弄了个面吃了一下当午饭，就继续去研究那个炼体。
随后他发现，自己只能看炼体一层的内容。
炼体二层的内容是灰色的，看不到。
按照注解，林逸很快明白，只能先把炼体一层先看了，才有能力看第二层的内容。
他也不着急，便先研究炼体一层的内容。
开篇，就是介绍一些呼吸吐纳的方法，还有力量训练。
呼吸吐纳的功法在林逸看来，并不觉得有什么古怪，只是感觉比较神奇而已。
他按照上面的方法，稍微尝试了一下，很惊奇地发现，这好像是一种顺气、沉气蓄力的方法，用这种方法来调节数次，自己整个人顿时就精神抖擞，而且感觉全身力量饱满的样子。
不过，看完呼吸吐纳和力量训练的篇幅之后，林逸整个人又开始觉得疲乏了。
他知道，极限再次来临。
只不过，这次看的符文，要远远多于之前的任何一次，看的符文，应该有上次的两倍之多。
看样子，要么是自己慢慢适应了，要么就是这个呼吸吐纳的方法对自己
第六章 神秘的修炼手册(4/6)