有帮助。
反正门也出不去，林逸索性也不管了，又呼呼大睡了一场之后，再醒过来，已经天了。
这次醒来，林逸发现自己精神气似乎更加充足了一点，而且微微握拳，便发现自己的力量似乎也饱满了许多。
看样子，是真的有效果，这修炼手册并没有忽悠人。
看到有成效，林逸顿时欣喜若狂。
按照上面的解释，若是炼体一层修炼完成，出拳的力量冲击力可达1000磅，抗打击能力超过800磅。
这冲击力量轻易打飞一个人应该够了吧
林逸查了一下，这可是一名普通重量级拳击手的爆发一击力量。
而抗打击力量800磅，也是相当恐怖的，普通成年男子的出拳冲击力也就是200磅到300磅左右，经过训练的普通拳手也就能打出600磅左右的冲击力。
换句话说，只要修炼到炼体一层，自己差不多就是一名重型拳击手了。
炼体一层就有这样的成就，要是修习到炼体十层，岂不是打遍天下无敌手
林逸顿时无限憧憬了起来。
当然，憧憬归憧憬，林逸接着往下看具体修炼内容，便发现，别说是炼体十层了，就算是炼体一层，也没那么容易修炼。
光是看要修炼的符文内容，看着都有两千个多符文左右。
光是看估计都要花费几天功夫，才有能力看完。
至于修炼的方法，林逸看了一会儿，发现其难度系数实在相当高。
呼吸吐纳只是一些小门道。
想要炼体有成，那还得经过千锤百炼。
第六章 神秘的修炼手册(5/6)