普通人的午餐应该是一日三餐（大多数人群）中最丰盛的，坊间曾有这样的说法：早餐吃的像国王、午餐吃的像王子、晚餐吃的像乞丐！
对于一名职业篮球运动员（当然，这里所说的职业篮球运动员可不是那些低级别联赛，而是nba这种顶级职业联赛）来说，一日三餐的吃法自然更是科学，更有讲究。
那么，对于靳峰来说，他现在的一日三餐几乎可以堪称是在长期做一份很重要的工作一样，必须按时按点、认真对待。
训练馆球队是有设立一个餐厅的，而靳峰每次打算在这里用餐时，都会提前和这里的厨师打招呼，因为他的食物是他的私人营养师法尔松给他特配的。
当然，靳峰使用私人营养师法尔松调配的食谱，是有和球队的教练组沟通过的。
靳峰现在特别是午餐的食用量几乎快达到了他没进nba之前的两倍，没办法，为了身体不再过于瘦弱，为了增强力量，为了能适应更高强度的对抗，他只能这么坚持。
而且，像是在cba那会可以随时撸串、吃个小吃之类的行为，现在几乎是杜绝了！
没进nba之前，靳峰就层听闻nba球员（除了极少数）对自己都有着非常科学、严格的饮食习惯，这其中特别以“现役联盟第一人”勒布朗詹姆斯为代表，更是有着非常自律的饮食习惯。
靳峰曾在网上看到媒体曝出詹姆斯一日三餐的食谱！
早餐：
早晨起来，詹姆斯的第一顿伙食主要以蛋白质和维生素为主。煎鸡蛋三个，以补充体内蛋白质。蔬果沙拉两斤，蔬果汁一升。每天早餐水果的种类和蔬果汁
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