的武者，就是想着好好的过着自己的生活。可惜的就是，哪怕是这样的武者，也是很少见了的。不是谁都能够展现出来自己的内心最是真实的想法的，这也是一种道德上的问题了的，还有一些莫名其妙的标准。
马形，马有垂鞭之义，抖毛之威，有疾蹄之功，撞山跳涧之勇，取诸于身。内则为意，出于心。练马形时，要求上虚下实、含胸、舒心，意发中丹田的膻中穴。
吸气时，内气由心下降到丹田。提气时，与冲脉相合。上穿两胁，到极泉（腋窝口）。呼气时，极泉之气循经通向小指少冲穴。随着内气之运行路线，两拳向前猛撞。使心经受到按摩锻炼。
安羊是一个真正意义上的武者，为了自己的目标，那是不会吝啬各种狠戾的手段的。只要是有胆子拦截在安羊面前的，不管是不是无辜，都是被杀掉的。这也是安羊做事情非常的痛快。很多的人都是会明白过来的，在这个世界上，没有谁会是无缘无故的对你好的。
没有人，绝对是没有人的，这就是最真实的世界，也是最残酷的世界，得到的就是要感受逝去的，这就是这个世界的真理，也是一种残酷的冷然了的，不明白的那就是不明白了。也没有必要说的很是清楚了，在这个世界上，就是如此的残酷。
鼍形，鼍为水中之物，既有浮水之能，又有翻江倒水平海之劲力。练时要求以腰为轴，用腰劲带动四肢的动作。久练鼍形能消心居之浮火，两肋命门之相火，且助以存肾水及舒伸全体之经络，并有化拙为灵。易僵为巧的作用。
练鼍形的一呼一吸，两胁之伸缩如鱼之两腮。而腰之扭动，使带脉发生激烈脉冲。可增加腰力、横劲。同
261 形意十二形，形意狼形(4/7)