属于安羊自己的想法了的，这可是一个武者的骄傲了的。
第一式敬礼开拳，面南自然而立。双手下垂，腰正头平，敛神静气。随后吊左脚（脚尖着地，脚跟离地），曲右膝，右手成拳，左手成掌（四指撑天），提至右胸前腋下，再一齐堆出，拱手顶礼。此为洪拳有名之拜谒桥手。
出手时目向前视，口唇吸气闭紧。内力悠然贯于桥拳掌中。当安羊静立时，若敌一拳由中路打入，安羊可立出此拳掌，连消带打，再顺势扭手，成双挂拳打落。可参看工字伏虎拳之第九式。此敬礼开拳，中藏深义。其吊脚势表示鞠躬，左掌像月。
右拳像日，合而为一“明”字。相传洪拳祖师以此暗喻反清复明之志。此势又名拜谒桥手，乃洪拳连消带打法门之一。第二式二虎潜踪，承上式。扭手一收，在两手变拳时口喝一声“哈”，接着双拳立即向上打出（可参看工字伏虎拳第九式）。
然后气呼至尽，合口，将拳藏腰收后，贴于命门穴；同时收回吊脚，****挺直，眼平头正，两脚直而不曲。是旨：合口，以鼻呼吸，连作三次；注力于两臂。此势由拱手而变双挂拳打出，然后藏拳于腰后。义见第一式，此略。
此势旨在修炼内功，以鼻调息，蓄宗气于胸，并注之于胸。凡练洪拳者，切莫小视此式。须知此挺胸合口注力之法，乃洪拳内功产生之秘要。久习此法大有益于肺部。第三式双剑切桥，承上式。将所藏两拳，从后沿胁提上至胸腋。
随后拳心相对，松指放拳一夹成切掌，形如刀剑；同时开口呼气，出“嗬”一声。此名双剑切桥，指尖朝天而不向下。切掌指尖向上，掌心相对。发“嗬”声时先抱
276 偷学铁线拳和地躺拳(5/7)